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Das Thema Ernährung betrifft alle Menschen, ob Sportler, Rentner, Kinder, Männer oder Frauen – Sogar drei Mal täglich kommt die Ernährung auf! Betrachtet man Getränke und Snacks, dann sogar noch viel öfter. Aber gesunde Ernährung ist eben auch viel mehr als nur drei oder fünf mal täglich. Die größte Bedeutung hat deine Ernährung in Verbindung mit regelmäßigem Training. Nach dem Training sichert die richtige Ernährung deine Erfolge und hilft deinem Körper sich weiter zu entwickeln.

Unsere Empfehlungen

Wenn Du dich heutzutage auf der Straße oder im Supermarkt umsiehst, kannst Du sofort feststellen, dass immer mehr Menschen auf Fitness Snacks zugreifen. Die Ausübung einer Sportart und der gesundheitsbewusste Lebensstil nehmen wohl einen wichtigen Platz in der heutigen Gesellschaft ein. Der Snack für zwischendurch muss dadurch aber nicht verschwinden. Bei Sportlern rechtfertigen sich Fitness Snacks im Menü von Männern und Frauen, deren körperliche Aktivität ziemlich intensiv ist. Die wesentliche Rolle von Fitness Snacks ist es also, die tägliche Kalorienzufuhr zu ergänzen, die unser Körper neben der üblichen Ernährung benötigt. Darüber hinaus tragen diese kleinen Zwischenmahlzeiten zur besseren glykämischen Regulation und zum Sättigungsgefühl bei. Die Art und die Anzahlt der täglichen Portionen kannst und solltest Du ebenfalls individuell bestimmen. Alle unsere Fitness Snacks haben eine hohe Konzentration von kräftigenden Nährstoffen, die nicht nur für Sportler, sondern auch für Menschen mit unterschiedlichem Proteinmangel oder anderen Kranheiten wichtig sein können.